Studio Fit’ c’est…

Studio Fit', c’est le sport plaisir pour tous, pour VOUS permettre d'atteindre VOS objectifs.
Seul l’état d’esprit compte : décontraction, ouverture d’esprit et simplicité sont nos mantras !
Dans notre salle de sport, de grands espaces colorés et une équipe aux petits soins pour se détendre et se dépenser dans une ambiance décomplexée.
Que cela soit pour vous remettre en forme, vous dépasser ou vous préparer pour votre prochaine compétition, le coaching saura vous accompagner.
Sport:
Efforts:
Resultats:
Convivialité:

15 ans en chiffre

0

Pompes

0

Cours effectués

0

Litres de sueur perdus

0

calories en moyenne

Quand ton corps se plaint, dis lui de se taire”

Nos Concepts

Quelques soient vos objectifs, nous pouvons vous proposer des concepts de cours et un coaching personnalisé adapté. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et à consulter les fiches ci-dessous. Studio Fit' comprend également un plateau cardio.

Body Attack

Cours LesMills cardio collectif parfait pour renforcer la force, l’endurance.

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Sh'bam

Cours LesMills collectif chorégraphié

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Body Balance

Cours alliant les meilleures méthodes de Taï Chi, Yoga, Pilates

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Body Barre

cours collectif visant à renforcer et sculpter l'ensemble du corps, avec poids

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TRX

Entrainement en petit groupe qui utilise le poids du corps comme resistance

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Power Plate

Renforcement musculaire par vibration

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Gravity

Entrainement sur machine utilisant la méthode Pilates

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LIA

Cours cardio vasculaire chorégraphié

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Step

Cours cardio chorégraphié à l'aide d'un step

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AFC

Renforcement abdos-fessiers-cuisses

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Ils nous font confiance…

L’équipe Studio Fit’

stephanie_vigier

Stéphanie Vigier

Fondatrice – Coach

Instructrice fitness (step, low impact aerobic entre autre…) depuis bientôt 18 ans, j’ai choisi cette voie par amour du sport.
Pourquoi? Et pourquoi pas?
Quel beau métier, quel beau challenge de transmettre des valeurs, de s’occuper de la santé et du bien-être des personnes, de changer leur vie! Et cela passe bien-sûr par leur éducation afin qu’ils soient acteurs de leur santé.
C’est un projet ambitieux que je vais continuer à mener mais comme le disait Oscar Wilde:

Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’echec, on atterrit dans les étoiles.